Прогулка на воздухе – это лучшее средство укрепления здоровья, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета. Прогулка является самым простым и верным средством закаливания ребенка.Благодаря прогулке совершенствуется физическое развитие ребенка, происходит тренировка различных групп мышц, развивается координация движений, а также быстрота реакции, сила, выносливость. Благодаря зимним прогулкам улучшается сон, повышается физическая активность организм.Гулять с ребенком следует в любое время года и в любую погоду, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена.
Но не надо забывать о том, что зимой на улице нас могут подстерегать опасности – скользкий лёд, сход снега с крыш, падение сосулек, вы можете провалиться под лёд.Чтобы с вами не случилась беда – будьте осторожны, помните и выполняйте правила личной безопасности!
