08.07.2025 Здоровые привычки с детства: правильный питьевой режим в нашем детском саду
Педагоги детского сада следят за тем, чтобы каждый ребенок пил достаточное количество воды в течение дня. Также важно обучать детей здоровым привычкам питьевого режима, чтобы они сами могли держать баланс жидкости в своем организме.
Питьевой режим в ДОУ организован с использованием кипяченой воды при условии ее хранения не более 3-х часов. Питьевая вода доступна воспитанникам в течение всего времени нахождения в ДОУ. Ориентировочные размеры потребления воды ребенком зависят от времени года, двигательной активности ребенка, и, в среднем, составляют 80 мл на 1 кг его веса. При нахождении ребенка в потребности в воде. Температура питьевой воды, даваемой ребенку, 18-20 С.
Организация питьевого режима контролируется медицинскими работниками, контроль наличия кипяченой воды в группе осуществляет помощник воспитателя.
Долгожданное лето приносит не только тёплые дни, но и неприятные моменты в виде жары, головных болей и общей слабости организма. Как правило, это основные симптомы нехватки воды в организме.
В целях профилактики недостатка воды в организме важно правильно организовать и соблюдать Питьевой режим.
В летний период соблюдение питьевого режима крайне необходимо как для взрослых так и для детей.
