Воспитанники группы "Котята" получили свежую порцию "живых" витаминов и знаний о пользе ягод
Сегодня воспитанники группы "Котята" получили свежую порцию "живых" витаминов.
Ягоды - самое полезное, что создано природой. Нет больше других даров, в которых было бы столько полезных веществ.Ведь они содержат множество ценных витаминов, и являются важным компонентом здоровой пищи, который легко включить в рацион своего ребенка. Ягоды своему чаду можно давать в свежем виде, смешивать с йогуртом, добавлять в каши, делать фруктовые салаты и много чего еще.
Конечно, давать ягоды ребенку полезно круглый год. Но летом, такое расширение меню поможет существенно оздоровить детский организм. И если ребенок будет есть «живые» витамины в ягодах в течение всего жаркого сезона, это поддержит его иммунитет. В результате ребенок станет выносливее, что поможет ему в дальнейшем противостоять осенне-зимним простудам.
Кроме того, фруктовые кислоты, которые содержатся в ягодах, возбуждают аппетит, помогают лучше переваривать и усваивать пищу. С целью ознакомления детей с различными ягодами и о пользе ягод для здоровья ребенка в детском саду проводятся беседы, игры.
