О пользе прогулок и активных игр с детьми на свежем воздухе

О пользе прогулок и активных игр с детьми на свежем воздухе

Зачастую родители недооценивают пользу прогулки для детей.
Прогулка на воздухе – это лучшее средство укрепления здоровья, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета. Прогулка является самым простым и верным средством закаливания ребенка.

Благодаря прогулке совершенствуется физическое развитие ребенка, происходит тренировка различных групп мышц, развивается координация движений, а также быстрота реакции, сила, выносливость.

Благодаря зимним прогулкам улучшается сон, повышается физическая активность организм.
Гулять с ребенком следует в любое время года и в любую погоду, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена.
Морозный воздух лучше всего насыщен кислородом, поступая в организм, он стимулирует мозговую деятельность.

Помните, правильно организованная и проведенная прогулка обеспечит гармоничное развитие и здоровье вашему малышу.
Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствий!

Особенную ценность имеют игры, в которые дети играют вместе с родителями. Личный пример взрослого повышает интерес детей к двигательной деятельноси.
С наступлением зимних холодов многие родители не знают, чем занять своего ребенка в свободное время. На самом деле зимний период можно провести интересно, с пользой для здоровья и развития ребёнка! Не секрет, что для физического развития, укрепления организма детям необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

И зима — не исключение из этого правила! Активные игры на свежем воздухе не только полезны для здоровья, но и проходят намного веселее. Воспитанники и родители подготовительной группы "Солнышко" всегда помнят о том, что прогулка в погожий зимний снежный день всей семьёй может принести огромное удовольствие и взрослым, и детям.



27 января 2023
14:29
Поделиться