Тушеная капуста с мясом – это не только вкусно, но и очень полезное блюдо

Когда ребенок начинает посещать детский сад – в возрасте двух лет - изменяется режим его питания. В его меню появляются новые продукты и блюда. К этому ребенок должен адаптироваться. В нашем детском саду все детское питание организовано таким образом, чтобы дети ежедневно получали здоровое питание.

Продукты подбираются так, чтобы они сбалансировано дополняли друг друга, и чтобы ребенок получал необходимое для его возраста количество килокалорий, витаминов и микроэлементов. Это означает, что дети каждый день получают разные блюда. А также, мы воспитатели, ежедневно информируем родителей, что едят дети.

Для этого в приемной комнате вывешиваем ежедневное меню. В меню указаны наименование блюда и объем порции. Благодаря меню родители могут сориентироваться, какие продукты и блюда ребенок в течение дня уже ел, а какие следует дать ему дома.

Один из любимейших блюд у малышей - это тушеная капуста с мясом. На самом деле это блюдо является одним из самых полезных видов блюда.

Такое блюдо готовится из белокочанной капусты, которая отличается от других сортов наличием большого количества аминокислот. Кроме того, тушеная капуста очень богата большим количеством витамина С, витамином группы В, кальцием и фосфором.

Данное блюдо очень редко вызывает аллергию, поэтому ее можно предложить даже чувствительным малышам. И к тому же, тушеная капуста отличается более нежным вкусом и больше нравится деткам.

А мясо тушеное содержит высокий уровень железа. Источником белка в мясе является протеин, который является « строительным элементом» в человеческом организме.

Также благодаря мясу организм ребенка получает оптимальное количество ценных аминокислот. Сочетание капусты и мяса в блюде – это не только вкусно, но и очень полезное блюдо для детей.